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おれんじガム

おれんじガム

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  • 投稿:2011/11/20
  • 掲載:2011/12/26

女性だけのフィットネスジム。若い方から年配の方まで様々な年齢の方たちが利用しています。トレーニングマシーンを使った筋トレ・ボードでの足踏みの有酸素運動・最後にストレッチの全てができて、かかる時間は約30分。運動不足は気になるけれど何をしたらよいかわからないという方には特におすすめです。トレーナーさんがついていてくれるので安心。元気なトレーナーさんと楽しくおしゃべりしながらあっという間に30分が過ぎて、運動した充実感も味わえます。いつでも見学OKなので、興味のある方は是非覗いてみて下さい。

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