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もちゅ煮（韓国風もつ煮） 自宅でT-1優勝の名物料理を。お好み野菜を追加してたっぷり食べよう！ 【やきオシのメニュー紹介】 「きむち屋」さんの「もちゅ煮」といえば、前橋豚肉料理コンテスト『T-1グランプリ』第7回大会優勝の名物料理。群馬県産の新鮮な豚の白もつを使用したもつ煮で、旨味たっぷり・程よくピリ辛な韓国風味のスープの味がくせになる美味しさ。実はテイクアウトもできるってご存じでしたか？ 買ってすぐ食べられるカップ入りもありますが、たっぷり食べるなら袋入りがお得。袋の中には白もつ、大根、スープが入っており、既に煮込んであるので、鍋に入れて温めるか、レンジで温めれば手軽に本格の味を自宅で味わうことができます。 鍋でたっぷり作るなら、お好みで野菜を追加して煮込むのがおすすめ。お店で食べる「もちゅ煮」同様、玉葱、しめじ、ニラ、豆腐などを追加すればバランスも向上！食欲が低下しがちな夏場にも、美味しくしっかり栄養を採ることができます。食べる直前にとろけるチーズをトッピングすれば旨味も倍増！

麦豚のローストポークご飯 注文殺到！栄養満点＆ボリューム満足の絶品ローストポークご飯が500円☆ 【やきオシのメニュー紹介】 「cafe＆dining cocoromo（ココロモ）」さんは、手間をかけ、手作りにこだわった、ボリュームたっぷりの料理が人気のお店。この度の外出自粛期間にテイクアウトメニューの充実に取り組み、パスタ、オムライス、ピッツァ、ご飯もの、一品料理など、約80種類を提供。中でも「500円弁当」（4種）は、コスパの良さが大好評です。今回は500円弁当1番人気の「麦豚のローストポークご飯」をご紹介。 麦豚の肩ロースを数種類の香味野菜でマリネし一晩寝かせ、低温でじっくり蒸し焼きにして柔らかく仕上げたスチームポークは元々グランドメニューの料理でしたが、これをテイクアウト用にアレンジ。スライスした後オーブンで表面をしっかり焼き上げました。 容器の中にたっぷり入ったご飯の上にはサラダとスクランブルエッグ。この上に自家製バーベキューソースで和えたポークをのせ、その上にわさび風味の自家製タルタルソース。文句なしの絶品ご飯。栄養も満点！

ヒレかつ弁当（3貫） 身体に優しく栄養価もばっちり！サクッとジューシーな人気のヒレかつをお弁当でも。 【やきオシのメニュー紹介】 創業以来、多くの常連客たちに愛され続けるとんかつが評判の「かつ哲 総本店」さん。様々なシチュエーションで、お子様からご年配の方まで3代でご利用できるとんかつ専門店です。店内でのメニューはもちろん、テイクアウト商品も充実しており、種類豊富なメニューの中でも特に人気の「ヒレかつ弁当」を今回ご紹介します。 こちらは『サクサクの衣とジューシーなお肉がたまらない！』と多くの人に支持されています。また脂身が多めのロースに比べ、高たんぱく質で低カロリーなヒレは、栄養価も高いので女性におすすめ。女性はもちろんのこと、ご年配の方やお子様も食べやすい満足度の高い1品となっています。 お肉以外にもこだわりは多数。糖分を控えた生パン粉や、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病を予防するオレイン酸を配合した油を使用しています。 弁当にはご飯、お新香、味噌汁が付いてきます。とんかつに合うよう開発された特製ソースをかければ、ご飯が進むこと間違いなし！

初日にぎり 頑張る日々にご褒美を♪高級食材フォアグラ握り！ 【やきオシのメニュー紹介】 熟練の職人がみごとな手さばきで握るお寿司が楽しめる、「初日総本店」さん。 そんな本格握り寿司が、今ならテイクアウトに限り2割引きになるというから驚きです！ 今回はテイクアウトメニューの中からお店イチオシの「初日にぎり」をご紹介。 四季折々の厳選食材から最旬のネタを9貫と、初日総本店自慢の「フォアグラの握り」1貫が入った、計10貫のこちらのメニュー。 特筆すべきはやはり名物の「フォアグラの握り」。 とろけるような甘みとコクがシャリとよく合い、「さすが専門店！」と唸ってしまう逸品です。 高級食材であり世界三大珍味ともいわれるフォアグラは、実はビタミンやミネラルが豊富。特に脂質はオリーブオイルなどと同じオレイン酸が多く含まれ、悪玉コレステロールを下げる作用もあるそう。 良質の栄養素を、こんな風においしく摂れたら、まさに一石二鳥ですね！ 同店では、テイクアウト時に器を貸し出すほか、持ち帰り容器（有料）でのご提供も可能です。

まぐろづくし 本マグロの中トロも! 想像以上のクオリティー!!「まぐろづくし」 【やきオシのメニュー紹介】 「チェーン店の回転寿司とは一線を画すネタのクオリティーだよね」というのが浜慶さんの贔屓筋の評。確かに回る寿司ですけど、ネタは豊洲市場から毎朝直送された極上物ばかりです（マグロは更に専門仲買人から）。それらを仕込み専門、にぎり専門など5人のベテラン職人が腕によりを掛けて提供してくれます。 その中でも、お持ち帰り用「まぐろづくし」が凄いんです。、ばちマグロの赤身にぎりと鉄火巻き、ビントロにぎり、みんな大好きなネギトロ、そしてクライマックスには本マグロの中トロまで並んでます。「マグロは浜慶の強みですから」と自信満々で語られるだけのことはあります。 1人前を超えるようなボリューム感、そして「利益でますか？」というお得感が嬉しいです。加えるなら、血をサラサラにし、コレステロールの値を下げ、脳にも良いみたなDHAやらEPAやらも豊富で、ありがたい限りのお寿司セットです。

茸とアサリの柚子胡椒パスタ　サラダ付き 新開発！大豆たっぷりパスタ 【やきオシのメニュー紹介】 浅田真央さんが絶賛！「こんにゃく大福」がTVで話題となった「甘味処ことほぎ」さん。創業170年の歴史あるこんにゃく製造会社の甘味処ですが、お食事メニューも充実しています。今回は新作「茸とアサリの柚子胡椒パスタ 」をご紹介いたします。 小麦粉を使わないことによって、疲れ解消や美肌効果・お通じの改善を目指す「グルテンフリー」にこだわり4年。最大限にモチモチ感を引き出した、大豆パスタを開発しました。その食感は生パスタと間違えるほど！和の味を出す「昆布のグレイビーソース」を、パスタに合わせて繊細に作りました。改良を重ねてテイクアウトもできるようになりました。 この他、ことほぎイチオシの栄養満点テイクアウトは、 「トーフハンバーグ」です。水抜きしてふわっと柔らかい食感の豆腐と、豚肉の粗挽肉を使用しています。「口当たりの良さ・食べやすさ」を重視し、健康的でかつ美味しさを追求した、より一層“ふわふわ”なハンバーグです。

いかがでしたか？ 他にもたっくさんの素敵なメニューが紹介されている「栄養満点！テイクアウト」特集も是非ご覧くださいね♪