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群馬発――「1ヶ所3秒」で体が変わる。 超高齢社会に一石。“がんばらない”3分間全身体操を無料公開（高崎市吉井福祉センター／高崎市）
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企画名：「3秒で体感できる」次世代健康法 無料体験会＆健康講座
内 容：「動ける体スイッチ」を、その場で実感
日 時：2026年3月14日（土）10:00～11:00
会 場：吉井福祉センター（高崎市吉井町吉井495）
参加費：無料
申込不要・お問い合わせ（☎027-381-8330） 会場地図
対象：年齢・体力不問／高齢者・痛みのある方・スポーツ愛好家・キッズ。
| 開催日時 |
2026年03月14日(土)
10:00～11:00
|
|---|---|
| 予約受付 |
申込不要。
会場の都合上、先着20名。 |
| 会場 |
高崎市吉井福祉センター 吉井福祉センターは、地域福祉の向上と健康づくりの推進を図り、それによって 高齢者、障害者、児童などの社会的弱者の人たちが安心して日常生活が営める 福祉社会を実現するために設置された施設です。 |
| 住所 | 高崎市吉井町吉井495 |
| アクセス | こちらをご参照ください。 https://yoshii-fukushicenter.sports-protect.info/access.php |
| 駐車場 | あり |
| 料金 |
無料 |
| お問い合わせ先 |
高崎市吉井福祉センター |
| リンク | |
| ご注意事項 | 動きやすい服装でお越しください。 |
群馬発――「1ヶ所3秒」で体が変わる。 超高齢社会に一石。“がんばらない”3分間全身体操を無料公開（高崎市吉井福祉センター／高崎市）
体験会の参加特典あり。
【肩の体操の図解】体感したカラダの変化を忘れないうちに自宅でもできるよう、その場でお渡しします。。
さらに、
【朝イチ起きる前にできるリセット体操】など有料級の内容を含む限定公開の動画ももらえちゃいます。
特典の動画の受け取りには LINE登録が必要になりますので、あらかじめご了承ください。
主催者様からのご投稿に限らせて頂きます。
